7:00 77.8kg 42.1% 8:45 朝281Kcal:カツサンド153Kcal カフェオレ78Kcal 12:30 昼346Kcal:カツサンド153Kcal キャベツ117Kcal ゆでたまご76Kcal 21:00 夜0Kcal: おやつKcal : Total:0Kcal 今日は天気が崩れるという予報だったので、出社前にコインランドリー…

8:00 77.8kg 41.6% 8:45 朝203Kcal:ご飯茶碗半分118Kcal キムチ9Kcal ゆでたまご76Kcal 9:00 おやつ394Kcal :～ 800mlのカルピス150Kcal ピーナッツ系菓子150Kcal マミー94KcaL 12:30 昼702Kcal:ご飯茶碗半分118Kcal キムチ9Kcal 明星一平ちゃん602Kcal 21:0…

体重計が電池が切れていて、動いたり動かなかったりしていたので 今朝、電池変えました。で、乗ってみました。 78.5kg 記録更新おめでとう！ ご飯美味しいんだよね。 冷凍したタラコをアツアツのご飯に埋めてコッソリ食べてたよね。 タラコホントに美味しい…